Triði partur er um Akrabyrgi, Akraberg, Víkarbyrgi, Agrar og Lobra: sagnir, søgur og ættartøl.
Fyrsti parturin er um Sumba: sagnir og søgur, mentan og staðarnøvn o.a.
Side A Sangur til lívið Kanska Í Viðarlundini Elska bara Vetrarmorgun Side B Kom lat okkum dansa Hví grætur tú Sálin Kvirra
1. Himnafar 2. Tú ert 3. Villiniborg 4. Hjartasláttur 5. Ogn 6. Vit sótu við havið 7. Sálmur 8. Náðisólin 9. Vøgguvísa
1. Sorgin er vøkur við 2. Flóttin 3. Heystnáttin 4. Eg gangi við einum djúpi 5. Sóleyan lýsir um fløtur 6. Eitt dýpi av dýrari tíð 7. Sorrow is Beautiful Too 8. The Refugee 9. Autumn Night 10. The Chasm Deep Within 11. Buttercups Light Up the Meadows 12. A Chasm of Precious Time
1. Sorgin er vøkur við 2. Flóttin 3. Heystnáttin 4. Eg gangi við einum djúpi 5. Sóleyan lýsir um fløtur 6. Eitt dýpi av dýrari tíð 7. Sorrow is Beautiful Too 8. The Refugee 9. Autumn Night 10. The Chasm Deep Within 11. Buttercups Light Up the Meadows 12. A Chasm of Precious Time
1. Eydnan 2. Andvekur 3. Byrta 4. Loyndarmál 5. Tín doyvandi tøgn 6. Norðlýsið 7. Vit falla 8. Hjartasorg 9. Næstan 10. Frosin
Bókin er eindømi í føroyskari bókaútgávu, tí hon er fyrsta búskaparfrøðiliga úrvalsrit, sum givið er út í Føroyum. Flestu evnini, sum viðgjørd verða í greinunum, hava týdning í føroyskum búskapi, hóast greinirnar í bókini allar eru á enskum máli. Formælið á føroyskum greiðir stutt frá innihaldinum í hvørjari grein sær.
Lítla litbókin er til tín at skapa og prýða tína egnu søgu. Góða sólferð saman við Sólju og súlu kring heimin.
Sólja tímir ikki, at tað er myrkt. Hon vil, at tað altíð er dagur. Eitt kvøldið kemur ein súla til Sólju. Saman fara tær ein a sólferð.
Bygdin Fuglafjørður hevur eina søgu, sum røkkur meira enn túsund ár aftur í tíðina. Fornfrøðiligir grevstrar kunnu vísa á húsabygging heilt aftur í víkingatíð. Hetta varð byrjanin til eitt landbúnaðarsamfelag, sum menn halda hevur havt eina lutfalsliga avbyrgda tilveru fram til endan á 1800-talinum, tá ið ídnaðar fiskiskapur fór at bera boð um nýggjar tíðir.