Bókin setur heilsugóðan mat í hásæti og bjóðar allari familjuni at hugna sær í køkinum og skapa nýggjar matupplivingar.
Ein kókibók við góðum, einføldum og sunnum uppskriftin til alla familjuna.Í bókini eru harumframt góð kostráð, køksreglar og myndlýsingar, sum vísa børnunum á gott arbeiðslag í køkinum.